企業(yè)名稱: 廣州市福禾味餐飲有限公司
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地 址: 廣州市越秀區(qū)惠福東路608、610號

紫菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以保持腸道健康。黑米中的B族維生素含量大約是精白米的4倍,有豐胸的作用。同時鉀、鎂、鐵等微量元素的含量也比精白米高。西芹、胡蘿卜、黃瓜都是屬于低熱量食物,纖維含量非常高。
鱈魚紫菜卷的做法:
1、米飯煮稍微硬一點(diǎn),撒入少許鹽,糖,青檸汁(沒有放壽司醋,青檸汁的味道也不錯,清香,微酸),拌勻晾涼。黃瓜,鱈魚切條。雞蛋加牛奶,攤成蛋皮,切條。
2、拿一片烤海苔放在壽司簾上,均勻地鋪上米飯。邊上開始,放上黃瓜條,腌蘿卜條,煎蛋條,鱈魚,兩勺肉松。
3、后擠上沙拉醬。把它卷起來。
4、紫菜卷和刀上面都抹點(diǎn)橄欖油,好切一點(diǎn)。吃的時候按照自己的口味,再擠點(diǎn)沙拉醬。
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